Kehon ketjut kuntoon
200,00 EUR
Spiraalistabilaatio on tsekkiläinen liiketerapia, joka aktivoi kehon lihasketjut jalkateristä niskaan asti. Syvien lihasten vahvistuminen tapahtuu samanaikaisesti, se nostaa ryhdin ja parantaa tasapainoa. Säännöllinen harjoittele ennaltaehkäisee ja hoitaa tehokkaasti niskahartia- ja selkäkipuja.
Tunnilla käytetään erityisiä Spiraalistabilaatioon kehitettyjä vastuskuminauhoja ja sps-mattoja.
Tunnin kesto on 45-60 min. Varusteena joustavat vaatteet ja sukat.
Hinta 200 €/ 10 krt, sis. yksilöllisen ohjauksen ja alv:n.