Pilatesta ja patikointia
Luonnon ja pilateksen hyvinvointivaikutuksia
295,00 EUR
- Tuote nro: 002
- Yksikkö: kpl
Tuotteen kuvaus
Pilatesta ja patikointia
Tapahtumassa yhdistyvät luonnon ja pilateksen hyvinvointivaikutukset. Suljemme puhlimet, herättelemme kehon kävelyä aktivoivilla harjoituksilla ja patikoimme rauhassa luonnonkauniille paikalle. Katse järven horisontissa keskitymme omaan kehoon ja sen avaamiseen, laskeudumme alustalle pilatesharjoituksiin ja rentoudumme maan pintaa vasten. Harjoituksen jälkeen olo on kevyt jatkaa patikointia eväspaikalle. Paluumatka sujuu sopimuksen mukaan joko hiljaisuudessa tai ajatuksia vaihtaen.
Sisältää opastuksen maastossa, yksilöllisen ohjauksen kehonhallinnassa, alustan käytön, alv:n ja kylmän tai lämpimän juoman.
Kesto 3 h tai sopimuksen mukaan. Hinta 295 €/ ryhmä.
Ryhmän osallistujamäärä minimi 3 ja maksimi 10 henkilöä.
Tapahtuma/ Tyhy-päivä voidaan toteuttaa Laipanmaassa, Isojärven kansaalispuistossa tai Oriveden Eräpyhässä.
